舒小泉牙医博士表示，刷牙、使用牙线和定期的牙医预约是口腔卫生的重要组成部分。
吃早餐前刷牙对牙釉质和整体口腔健康更有益。但是，如果您喜欢在吃完后刷牙，请等待大约30-60分钟。
美国牙科协会长期以来一直建议你每天刷牙两次，两次都刷整整2分钟。
划重点：有研究表明，在早餐前刷牙可能更有益。
我们嘴里的细菌在夜间生长，这使得你每天早上醒来都能感到嘴里有口臭。
细菌不仅有味道，还负责牙齿斑块的形成。 通过在早餐前刷牙，您不会让早餐中的细菌添加到已经形成的斑块中。
这样早餐前刷牙也可以降低牙釉质受损的风险。
早餐前刷牙不仅可以消除一些细菌，还可以为牙釉质形成保护层。 这种保护措施的目的是防止我们摄入的食物中的酸损害您的牙齿并导致腐烂。
另外，早餐前刷牙也有助于产生更多的唾液，这反过来又有助于消化并杀死口腔中的细菌。
如果您喜欢在早餐后刷牙，请等待约30分钟，以避免早餐食品和饮料中的酸来攻击牙釉质。 目前，你可以喝水或咀嚼一些无糖口香糖。
这些规则对儿童和成人都适用。
其他因素会影响刷牙的最佳时间，你可以随时和你的牙医谈谈。
舒小泉牙科 法拉盛中心诊所
地址：136-36 39 Ave. 8FI. Flushing, NY 11354
舒小泉牙科 天景医疗中心诊所 Shu’s Dental at SkyView Wellness Center
地址：131-07 40th Rd E21, Queens, NY 11354
电话：929-380-7815
舒小泉医生是：国际植牙学会会员、中科院神经生物学博士、华西大学牙医博士、纽约大学牙医博士。
主治范围：基础牙科、无痛人工植牙、拔牙、根管治疗、美白和CEREC全瓷体修复系统等。
接受保险：接受各种政府保险及其他保险，接受HIP, wellcare，Fidelis,，healthplus,，affinity，neighborhood等政府保险。
门诊时间： 每周7天，9:30-6:30。接受预约。
